Entre la Excelente Memoria y el Olvido

Por RODOLFO GONZÁLEZ SARRELANGUE

Especial para Quinto Poder

Recordar es el mejor modo de olvidar

Sigmund Freud

Conocer a Jim Kwik, uno de los mejores instructores para crear una súper memoria ha sido una experiencia muy agradable y, al menos en mi caso, me convenció de que nunca es tarde para mejorar y aprender a aprender.

No pretenderé agotar todo el conocimiento que virtió en su curso propedéutico, pero recomiendo enfrentar este reto que, en el caso de jóvenes y adultos no mayores, les ayudará a evitar la enfermedad del alemán, Alzheimer o del italiano, Franco Deterioro.

Lo primero que debemos hacer es borrar de nuestra mente la palabra pero. Cuántas veces no hemos escuchado a gente que afirma: sí, me gusta, pero; o al revés, no estoy muy seguro, pero…

Siempre el pero que retrasa nuestra acción y nos hace caer en algo que en México se está volviendo deporte nacional: la procastinación o el afán de dejar todo para después.

El maestro Kwik hace ver tan fácil la obtención de una súper memoria y lograr cambios a gran escala que, como él dice, enseñar algo a alguien es la mejor forma de estudiar y aprender.

Una clave de su enseñanza es la fórmula siguiente: Información+emoción= memoria a largo plazo. Esto se enmarca en una cita de otro de mis ídolos, Bruce Lee quien en su pasión por enseñar artes marciales mencionó la siguiente frase: “Vivir una vida que valga la pena recordar, es la clave de la inmortalidad” y lo demostró, pues su maestría en el arte del Jeet Kune Do así lo hizo.

Por cuestiones de espacio, me referiré al ejercicio recomendado por el profesor Kwik para recordar nombres, cuando asistimos a una reunión de negocios o estamos en un salón de clase.

Hay dos palabras que son clave para recordar varios nombres: CHEVERE Y MEME.

La primera palabra esconde las siguientes claves: 

Confía (tener confianza en que recordaremos)

Habla en voz alta (Repetir el nombre de la persona)

Ejercita (practicar el aprendizaje)

Visualiza (cada persona evoca una imagen. Recordar lo que vemos)

Estudiar (el nombre)

Repite (el nombre 3 o 4 veces)

Ejecutar (retirarse con el nombre)

La segunda palabra recomienda esto:

Motivar

Estudiar

MEcanizar

En el caso de México, el profesor Jim Kwik recomienda buscar los 100 nombres más populares y convertir cada uno en una imagen y experimentar durante un mínimo de 15 días la práctica con las palabras CHEVERE Y MEME para ver resultados y créanme que los habrá. La otra opción de negarse a cambiar es rendirle honor a mantener nuestros límites. En ambos casos tendremos razón, pero sugiero atreverse a cambiar para mejorar.

Un complemento para mantener cuerpo y cerebro en movimiento es cuidar la alimentación y entre otros, se sugieren: brócoli, huevo, salmón, azafrán, zanahoria y chocolate negro.

Consultar el reloj para verificar la hora

No obstante, hay autores que defienden la mala memoria y el olvido, como Mario Benedetti, quien expresó: “Alguien dijo que el olvido está lleno de memoria” y les dejo otra de Friedrich Nietzsche que podría ser una recomendación en contrario para lograr una excelente memoria: 

“La ventaja de una mala memoria es que uno disfruta varias veces las mismas buenas cosas por primera vez”, tal y como ocurre en la cinta norteamericana, Como si Fuera la Primera Vez.

Abel Luna

Periodista con más de 42 años de trayectoria. Resportero, articulista, enviado, columnista y director de sitios web.

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